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内側から整う運動で、快適な生活を。
体験予約 受付中！
身体の変化を体感する60分体験
身体のお悩みや目標をヒアリングし、現在の身体の状態をチェックします。そのうえで、あなたに必要なエクササイズを体験していただき、身体の変化を実際に感じていただきます。
「身体が軽くなった」「姿勢が変わった」
「動きやすくなった」
そんな変化を体感できる60分です。
ウェア・シューズ・タオル・お水・プロテインをご用意しておりますので、手ぶらでご利用いただけます。
の特徴
お悩み・現状把握
お悩みや目標、生活習慣を伺いながら、姿勢や動作を確認し、あなたの身体に必要な改善ポイントを見つけます。
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お身体の動き・機能の改善
いきなり鍛えるのではなく、エクササイズやストレッチを通じて身体を内側から整え、動きや機能の改善を目指します。
一人ひとりに合わせたプログラム
身体の状態や目標に合わせて、より快適な毎日を送るためのプログラムをご提案します。
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完全プライベート空間
他のお客様と一緒になることはありません。周りを気にせず、ご自身の身体と向き合うことができます。
体験トレーニングの流れ
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カウンセリング
お悩みや目標、生活習慣についてお伺いします。持ち物は必要ございません。
エクササイズやストレッチ
姿勢や動作を確認し、不調や動きづらさの原因を確認します。
エクササイズ
エクササイズやストレッチを体験していただき、身体の動きや機能の改善を目指します。身体の変化を実際に体感していただきます。
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今後のご提案・プログラム説明
体験内容をもとに、身体の状態や改善ポイントをご説明し、今後のプログラムをご提案します。
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トレーナー紹介
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チーフトレーナー
平松 大介
ボディビル競技に取り組む中で、怪我や身体の不調に常に悩まされてきました。そんな時に身体を整えるためのコンディショニングに出会い、身体の使い方の重要性を実感しました。その経験から、身体は鍛える前に整えることが大切だと考えるようになりました。現在は「鍛える前に整える」を大切にしながら、お客様一人ひとりの身体に合わせたサポートを行っています。
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トレーナー
鳴海 森
柔道整復師としての知識と接骨院での勤務経験を活かし、身体の状態に合わせたトレーニング指導を行っています。ご自身で身体の変化を感じながら、無理なく続けられる運動を提案し、健康づくりをサポートします！
料金プラン
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8,800
円/60分
無理なく続けられる
わかりやすい料金設定。
お客様の声
男性
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仕事柄、身体への負担が大きく慢性的な疲労を感じていました。身体を整えることを目的に通い始めましたが、睡眠の質も良くなり、以前より毎日を快適に過ごせています。
★★★★★
毎日の疲れが軽くなりました
20代男性・飲食業
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年齢とともに体力の低下を感じていましたが、自分に合ったペースで続けられるので無理なく習慣化できています。身体の変化だけでなく、健康への意識も高まりました。
★★★★★
健康への意識が変わりました
50代男性・自営業
女性
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肩こりが気にならなくなりました
★★★★★
デスクワークによる肩こりや腰の重さに悩んでいましたが、通い始めてから身体が軽くなりました。トレーニングだけでなく、日常生活で気を付けるポイントも教えてもらえるので無理なく続けられています。
30代女性・会社員
運動が苦手でも安心して続けられる
★★★★★
運動習慣がなく不安でしたが、その日の体調や身体の状態に合わせてメニューを組んでもらえるので安心して通えています。姿勢も改善し、疲れにくくなったと実感しています。
40代女性・会社員
アクセス・会社情報
REANESS（リアネス）
東京都中央区日本橋室町1-11-2 3F
TEL：03-6665-0196
Mail：gym@reaness.com
[営業時間]11:00-21:00
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